AM-ਸੰਧਯਕਾਲੀਂਨ ਮਾਸਟਰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਂ
ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹੱਥ–ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਦ ਸੰਧਯਾ ਵੇਲੇ ਸੰਧਯਕਾਲੀਂਨ ਮਾਸਟਰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਂ ਇਹ ਕਰਣੀ ਹੈ।
ਨੋਟ: ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ‘ਸਦਗੁਰੂ ਓਂ’ ਦਾ ਉੱਚਾਰਣ ਕਰਨੇ ਕੇ ਬਾਅਦ ‘ਸਦਗੁਰੂ’ ਨਾਮ ਕੇ ਗਿਆਰਹ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਨੇ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਸਦਗੁਰੂ ਪਰਮਾਤਮਾ
ਸਚਸੰਗ
ਕਾਲਚਕ੍ਰ ਦੇ ਵਰਤਮਾਨ ਕਾਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਤੂਤ ਪਲ ਵਿਚ ਤੁਝਸੇ ਜੁੜਕਰ ਮਨ ਨੂੰ ਤੁਝਮੇਂ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਵਾਨਸ਼ ਭਰਦੇ ਹੋਏ ਤੇਰਾ ਔਰ ਤੇਰੇ ਸਵਰੂਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੇਰੇ ਦਿੱਤੇ ਨਾਮ ‘ਸਦਗੁਰੂ’ ਦਾ ਧੇਰਯੇ, ਆਨੰਦ ਔਰ ਧਿਆਨਪੂਰਵਕ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਕ ਪਲ ਰੁਕਕਰ ਤੁਝਸੇ ਜੁੜਕਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਮਨ ਨੂੰ ਤੁਝਮੇਂ ਮੇਂ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਫਿਰ ਸਵਾਨਸ਼ ਛੋੜਦੇ ਹੋਏ ਤੇਰਾ ਔਰ ਤੇਰੇ ਸਵਰੂਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੇਰੇ ਦਿਯੇ ਹੋਏ ਨਾਮ ਸਦਗੁਰੂ ਦਾ ਧੇਰਯੇ, ਆਨੰਦ ਔਰ ਧਿਆਨਪੂਰਵਕ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਗਿਆਰਹ ਬਾਰ ਦੋਹਰਾਂਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਧੇਰਯੇ, ਆਨੰਦ ਔਰ ਧਿਆਨਪੂਰਵਕ ਤੇਰੇ ਨਾਮ ‘ਸਦਗੁਰੂ’ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਵਾਨਸ਼-ਪਰਸਵਾਨਸ਼ ਦੇ ਗਿਆਰਹ ਮਨਕੋਂ ਦੀ ਇਕ ਮਾਲਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤਾਂ ਬਸ ਤੇਰੀ ਚਰਨ ਸ਼ਰਨ ਹੂੰ।
ਤਾਕਿ ਮੈਂ ਮੇਰੇ ਆਧਯਾਤਮਿਕ ਔਰ ਸਾਂਸਾਰਿਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਕਸ਼ਯੋਂ ਨੂੰ ਜੈਸੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜ਼ਰਿਆ, ਖੁਸ਼ੀ, ਸਵਾਸਥਯ, ਸ਼ਕਤੀ, ਧਨਾਢਯਤਾ, ਸਫਲਤਾ, ਸਵੱਸਥ ਤੀਨ ਅੰਕਾਯੁ, ਹਿੰਮਤ-ਉੱਮੀਦ, ਫਾਇਦਾ, ਜਿਗਿਆਸਾ, ਸਮਝ-ਬੁਧਿ, ਵਿੱਦਿਆ-ਹੁੱਨਰ, ਗਿਆਨ-ਅਨੁਭਵ, ਵਿਵੇਕ-ਪ੍ਰਗ੍ਯਾ,ਸਮਯ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਵਰਤਮਾਨ-ਕਾਲਿਕ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਕਰ੍ਤਵ੍ਯਨਿਸ਼ਠ, ਅਧਿਕਾਰਪ੍ਰਸਤ, ਤਰਕਸ਼ੀਲਤਾ, ਵਿਗਾਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੁਰਵਾਗ੍ਰਹ, ਪਾਰਖੀ, ਕ੍ਰਾਸ ਵੇਰਿਫਿਕੇਸ਼ਨ, ਕਸੌਟੀ, ਜਾਂਚਪਰਖ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਟੀਕ ਨਿਰਣੈ, ਸਕੰਲਪ, ਅਮਲ, ਵਚਨ, ਟੋਨ, ਆਦਤੇਂ, ਸੁਭਾਵ, ਚਰਿਤਰ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੰਸਕਾਰ, ਜਿਜੀਵਿਸ਼ਾ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਇੱਛਾਸ਼ਕਤੀ, ਸਹਿਣ ਸ਼ਕਤੀ, ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨ, ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ, ਰੋਜ਼ਗਾਰ, ਪਰਿਸਿਥਤਿਯਾਂ, ਆਮਦਨੀ, ਸਵਯੰ-ਕੇਂਦਰਿਤ, ਯਥਾਰਥਤਾ, ਵ੍ਯਵਹਾਰਿਕ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਵ੍ਯਾਪਾਰਿਕ, ਗੁਣਵੱਤਾ, ਯੋਜਨਾ, ਸਮੀਕਸ਼ਾ, ਬੱਜਟ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਰਾਜਨੀਤਿ, ਕੂਟਨੀਤਿ, ਸਮਝੌਤਾ, ਦੁਨੀਆਂਦਾਰੀ, ਸੰਭਾਵਨਾ, ਅਵਸਰ, ਅਤਿਰਿਕਤ, ਹੈਸਿਅਤ-ਪ੍ਰਸਤ, ਸੁਸੰਗਤਿ, ਗੁਡਵਿਲ, ਦੁਰਦ੍ਰਿਸ਼ਤਾ, ਸ਼ਮਤਾ, ਏਕਾਗ੍ਰਤਾ, ਊਰਜਾ, ਉਤਸ਼ਾਹ, ਸੰਪਰਕ, ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ, ਰਸੂਖ, ਮਾਇੰਡਸੈੱਟ, ਸਮਯ-ਨਿਸ਼ਟ, ਸੰਘਰਸ਼ਸ਼ੀਲ, ਐਕਟਿਵ ਮੂੜ, ਕ੍ਰਿਯਾਸ਼ੀਲ, ਰਾਸਤਾ, ਰਾਹੀ, ਚਾਲ, ਨਿੱਤ-ਪ੍ਰਤਿ, ਨਿਰੰਤਰਤਾ, ਉਦੇਸ਼ਯਪ੍ਰਾਪਤੀ, ਆਤਮਨਿਰਭਰ, ਸਮਾਧਾਨ, ਫਾਲੋਅਪ, ਕਾਰਯਾਸਿਧਿ, ਕਰੰਸੀ-ਸਿਧਿ, ਉਪਾਰਜਕਤਾ, ਵਿਕਾਸ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਆਹਾਰ, ਤ੍ਰਿਪਤੀ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਵਾਕਿੰਗ, ਏਕ੍ਸਰਸਾਇਜ਼, ਪਰਹੇਜ, ਉਪਚਾਰ, ਰਾਜ਼ੀ-ਖੁਸ਼ੀ, ਚਿਰਯੁਵਾ, ਉਪਭੋਗ, ਬੱਚਤ, ਨਿਵੇਸ਼, ਦਾਨ, ਉਚਮਨੋਬਲ, ਵਾਤਾਵਰਨ, ਆਉਟਪੁੱਟ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਹੰਕਾਰ, ਇੰਸਾਨਿਯਤ, ਵਿਨਮਰਤਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਭਾਵਨਾ, ਸਮਦਰਸ਼ਟਾ, ਪ੍ਰੇਮ, ਸੇਵਾ, ਸਕੂੰ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਆਨੰਦ, ਪ੍ਰਾਰਭੜ੍ਹ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਯੰਤ ਔਰ ਬਧਿਆ ਵਕ਼ਤ ਦੇ ਲਯਿ ਤੇਰਾ ਮਾਧਿਅਮ ਯਾਨਿ ਨਿਮਿਤ ਬਨਕਰ ਸਮਯ ਸਾਰਿਨੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਧਿ ਔਰ ਸਫ਼ਲਤਾਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜ਼ਾਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਫਲ ਸਵਰੂਪ ਮੇਰਾ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਬੀਤੇ ਕੱਲ ਦੇ ਅੱਛੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਬੇਹਤਰ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਆਨੇ ਵਾਲਾ ਕੱਲ ਮੇਰੇ ਅੱਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਬੇਹਤਰ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜਯਾਦਾ ਬਧਿਆ ਹੋਗਾ। ਇਹੀ ਮੇਰੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੂਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਦਾ ਪਰਿਣਾਮ ਹੈ ਯਾਨਿ ਮੇਰੀ ਕਿਸਮਤ ਹੈ। ਮੈਂ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਇਸ ਕਿਸਮਤ ਤੋਂ ਹਰ ਪਲ, ਹਰ ਹਾਲ ਔਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਸਦਾ ਸਰਵਦਾ ਖੁਸ਼ ਔਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਾਲਚਕਰ ਦੇ ਵਰਤਮਾਨ ਕਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਪਲ ਵਿੱਚ ਸਕੂਨ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਔਰ ਆਨੰਦਪੂਰਵਕ ਜੀਵਨ ਵਯਤੀਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੋਂ ਬਸ ਤੇਰੀ ਚਰਨ ਸ਼ਰਣ ਹੂੰ।
ਮੇਰਾ ਮੇਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਔਰ ਸੰਸਾਰਿਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੰਨਾਂ ਲਕਸ਼ਯੋ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੀ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ਯ ਹੈ ਔਰ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ਯ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇਨਸਾਨ ਹੀ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਜਨ੍ਮ ਮੇਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਔਰ ਸੰਸਾਰਿਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ਯ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਯਿ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ਯ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਯਿ ਹੀ ਇਸ ਦੁਨਿਆਂ ਵਿਚ ਆਇਆ ਹਾਂ ਔਰ ਮੈਂ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ਯ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਹੀ ਇਸ ਦੁਨਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਵਾਂਗਾ।
ਇਸ ਲਯਿ ਮੈਂ ਤੇਰੇ ਰਹਿਮੋ-ਕਰਮ ਔਰ ਦਯਾ-ਕ੍ਰਿਪਾ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ਯ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਯਿ ਨਿਤ ਪ੍ਰਤਿ ਯਾਨਿ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤਿਦਿਨ ਔਰ ਰਾਤ ਪ੍ਰਤਿ ਰਾਤ ਤੇਰਾ ਮਾਧਿਅਮ ਯਾਨਿ ਨਿਮਿਤ ਬਣਕਰ ਸਮਯ-ਸਾਰਿਨੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਧਿ ਔਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਔਰ ਜਿੰਦਗੀ ਦੀ ਆਖ਼ਿਰੀ ਸਾਂਸੋਂ ਤਕ ਤੇਰੇ ਰਹਿਮੋ-ਕਰਮ ਔਰ ਦਯਾ-ਕ੍ਰਿਪਾ ਤੋਂ ਮੈਂ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ਯ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਯਿ ਨਿਤ ਪ੍ਰਤਿ ਯਾਨਿ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤਿਦਿਨ ਔਰ ਰਾਤ ਪ੍ਰਤਿ ਰਾਤ ਸਮਯ-ਸਾਰਿਨੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਧਿ ਔਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਰਹਾਂਗਾ। ਮੈਂ ਤਾਂ ਬਸ ਤੇਰੀ ਚਰਣ ਸ਼ਰਣ ਹਾਂ।.
ਮੈਂ ਤੇਰੇ ਰਹਿਮੋ-ਕਰਮ ਔਰ ਦਯਾ-ਕ੍ਰਿਪਾ ਸੇ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਲਕਸ਼ਯੋ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੇ ਦੇ ਲਯਿ ਸੁਖ-ਦੁੱਖ ਵਿਚ ਯਾਨਿ ਹਰ ਪਲ, ਹਰ ਹਾਲ ਔਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਸ਼ਤ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਸਟੈਮਿਨਾ ਨਾਲ ਸੁਬਹ ਔਰ ਸ਼ਾਮ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਬਾਰ ਇਸ ਪ੍ਰੇਯਰ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਔਰ ਜਿੰਦਗੀ ਦੀ ਆਖ਼ਿਰੀ ਸਾਂਸੋਂ ਤਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਣ ਦੇ ਲਯਿ ਸੁਖ-ਦੁੱਖ ਵਿਚ ਯਾਨਿ ਹਰ ਪਲ, ਹਰ ਹਾਲ ਔਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਸ਼ਤ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਸਟੈਮਿਨਾ ਨਾਲ ਸੁਬਹ ਔਰ ਸ਼ਾਮ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਬਾਰ ਇਸ ਪ੍ਰੇਯਰ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਰਹਾਂਗਾ। ਪ੍ਰੇਯਰ ਕਰਦੇ ਵਕ਼ਤ ਮੇਰਾ ਮਨ ਪ੍ਰੇਯਰ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਫਲਸ੍ਵਰੂਪ ਮੇਰੇ ਸੰਸਕਾਰ, ਸੁਭਾਵ, ਆਦਤੇਂ, ਚਰਿਤ੍ਰ , ਸੋਚ, ਵਿਚਾਰ-ਵਿਮਰਸ਼, ਬਾਤਚੀਤ, ਨਿਰਣੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਵਚਨ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਕਰਮ, ਵ੍ਯਵਹਾਰ, ਆਚਰਣ, ਉਦੇਸ਼ਯ, ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਔਰ ਪਰਿਣਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਿਚ ਨਿਰੰਤਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੀ ਜਾ ਰਹਾ ਹੈ। ਫ਼ਲ ਸਵਰੂਪ ਮੁਝਮੇ ਮੇਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਔਰ ਸੰਸਾਰਿਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿਚ ਅਧਿਕਤਮ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਵਿਚ ਵ੍ਰਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਔਰ ਮੇਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਔਰ ਸੰਸਾਰਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਵਿਘਣ ਰੂਪੀ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਹਰਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੀ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਫ਼ਲਸ੍ਵਰੂਪ ਮੈਂ ਮੇਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਔਰ ਸੰਸਾਰਿਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਯ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੁਗਮਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੂੰ ਔਰ ਜਿੰਦਗੀ ਦੀ ਆਖ਼ਿਰੀ ਸਾਂਸੋਂ ਤਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੁਗਮਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਰਹਾਂਗਾ।
ਇਸ ਲਯਿ ਮੇਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਔਰ ਸੰਸਾਰਿਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ਯ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਯਿ ਤੇਰਾ ਮਾਧਿਅਮ ਯਾਨਿ ਨਿਮਿਤ ਬਣਕਰ ਸਮਯ-ਸਾਰਿਨੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਧਿ ਔਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਣਾ ਤੋਂ ਮੇਰਾ ਕਰਤਵਏ ਹੈ ਔਰ ਮੇਰੇ ਇਸ ਕਰਤਵਏ ਦਾ ਫਲ ਦੇਣਾ ਯਾ ਨਾ ਦੇਣਾ ਤੋਂ ਤੇਰਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ। ਤੇਰੇ ਨਿਰਣੈ ਯਾਨਿ ਰਜ਼ਾ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਰਜ਼ਾ ਹੈ, ਤੇਰੀ ਰਜ਼ਾ ਨੂੰ ਮੈਂ ਮੇਰੀ ਰਜ਼ਾ ਮਾਨਕਰ ਹਰ ਪਲ, ਹਰ ਹਾਲ ਔਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਸਦਾ ਸਰਵਦਾ ਖੁਸ਼ ਔਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਾਲਚਕਰ ਦੇ ਵਰਤਮਾਨ ਕਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਪਲ ਮੇਂ ਸਕੂਨ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਔਰ ਆਨੰਦਪੂਰਵਕ ਜੀਵਨ ਵਯਤੀਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸਦੇ ਲਯਿ ਮੈਂ ਤੇਰਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁੱਕਰ ਗੁਜ਼ਾਰ ਹੂੰ, ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਆਭਾਰੀ ਹੂੰ। ਫਿਰ ਭੀ ਅਪਨੀ ਅਸਫ਼ਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਕਸ਼ਾ ਕਰਕੇ ਸਫ਼ਲਤਾ ਦੇ ਲਯਿ ਦੋਬਾਰਾ ਨਏ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਤੇਰਾ ਮਾਧਿਅਮ ਯਾਨਿ ਨਿਮਿਤ ਬਣਕਰ ਸਮਯ-ਸਾਰਿਨੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਧਿ ਔਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜਰਿਆਂ, ਸਾਧਨਾ, ਪ੍ਰੇਯਰ ਔਰ ਪੁਰੁਸ਼ਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਮਰਣ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੋਂ ਬਸ ਤੇਰੀ ਚਰਨ ਸ਼ਰਨ ਹੂੰ।
ਨੋਟ: ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ‘ਸਦਗੁਰੂ ਓ’ ਦਾ ਉੱਚਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ‘ਸਦਗੁਰੂ’ ਨਾਮ ਦੇ ਗਿਆਰਹ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਨੇ ਹੈ।
ਨਿਮਿੱਤ
- Please visit my website https://snatanmission.com for more information and beneficial result.
- Please recommend my website https://snatanmission.com to your friends, , relatives and familiars for their benefits.
Thanks very much.
